Herzlich willkommen auf der Internetseite von time4yourself Cloppenburg.
„Ich selbst zu sein“.
Umso wichtiger ist es deinen Körper und Geist im Alltag aktiv und fit zu halten.
Willkommen
News
31. Januar 2021
Personal Training
Was war das für ein traumhaft schönes Wetter? Eiskalt und strahlend blauer Himmel ❄️ So macht das Training an der...
28. Januar 2020
Lockdown
Die Tage lang, die Nächte kurz- vor allem mit Baby. Er wird so langsam zur Durststrecke. Keine Kontakte, keine anderen...
3. Januar 2020
Laufen nach der Schwangerschaft
Gerade jetzt, wo alle Fitnessstudios geschlossen haben, viele Kurse online stattfinden und wir mit den guten Vorsätzen starten wollen, greifen...
Kursangebot
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Rückbildung
Mein Rückbildungskurs nach MamaWORKOUT ist die beste Basis für jede weitere sportliche Aktivität! Du lernst,…
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Einzeltraining
Ich möchte, dass du deinem Körper die professionellste, effektivste und exklusivste Behandlung zukommen lässt. Mit…
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Kleingruppen Training
Du möchtest gerne mit deinen Mädels, Jungs, liebsten Bekannten in einer geschlossenen Gruppe trainieren? Kein…
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fitdankbaby®
fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Dein Baby…
Unsere Kunden über uns
"Gestartet bin ich bei Lena mit einem Rückbildungskurs. Einmal in der Woche etwas für mich zu tun, hat mir total gut getan. Die Atmospähre war immer sehr herzlich und angenehm. Auch die Mini-Kurse mit meinem Sohn gemeinsam gefallen mir super. Die Mischung aus Sport für mich und Mitmach-Lieder für die Babys finde ich toll. Ich bin danach ausgepowert und die Lieder laufen hier auch außerhalb der Stunden rauf und runter. "
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Der fitdankbaby Schwangerschaftskurs hat super viel Spaß gemacht und tat mir und meinem Baby so gut. In der lockeren und liebevollen Atmosphäre war es eine Leichtigkeit seinen inneren Schweinehund zu besiegen. Ich habe dann auch noch einen Outdoor Kurs bei Lena gebucht und liebe es draußen beim schieben etwas für mich und meinen Körper zu tun. Vieles setze ich bei meinen täglichen Spaziergängen mit meinem Sohn weiterhin um.
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